Your Day
“Weniger Stress, mehr Leben –
entdecke die Macht
der täglichen Routinen”
Your Day
“Weniger Stress, mehr Leben –
entdecke die Macht
der täglichen Routinen”
Dein Anti-Stress-Notfall-Paket
Entdecke, wie du mit kleinen einfachen Veränderungen in deinem Alltag als Frau viel entspannter und gesünder wirst und dadurch viel sympathischer wirkst.
Was ist ...
Finde innere Ruhe und Harmonie im stressigen Alltag
Erkenne die Warnsignale deines Körpers bei Stress
Strahle von innen
Dein Umfeld wird dich fragen, ob du gerade im Urlaub warst oder einen Spa-Tag hinter dir hast.
als Online Mentorin
Warum "Glow Up"?
Hast du das Gefühl, dass dein Alltag dich überfordert und du kaum Zeit für dich selbst findest?
Willkommen bei „Glow Up“, deinem Online-Kurs für gesunde Routinen, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Energie zurückzugewinnen.
Und das in nur 10 Minuten pro Tag.
Was bringt dir das Notfallpaket?
Soforthilfe für stressige Momente
umfassendes Set an Strategien und Übungen
Tägliche Umsetzung leicht gemacht
Sei mal ganz ehrlich, erkennst du dich wieder?
Morgens schon gestresst
Du kennst das Gefühl, morgens schon gestresst zu sein, statt voller Energie & Freude in den Tag zu starten.
Meckern und Motzen
Manchmal bist du von dir selbst genervt, wenn du mit deinen Liebsten nur noch motzt und meckerst. Dabei liebst du sie doch und wünschst dir einfach nur Harmonie und Frieden. Du bist es leid, genervt zu sein.
Schwierigkeiten etwas zu verändern
Es fällt dir schwer, dich anders zu verhalten und Gewohnheiten zu etablieren, die dich entspannen und gesünder wären. Du sehnst dich danach, entspannter zu sein und mehr auf deine Gesundheit achten zu können. Du denkst, dass dir dafür die Zeit fehlt. “Wann soll ich das denn noch machen?!“
-
10 Videos mit Sofortlösungen gegen Stress
= 99,90€ -
digitales Workbook mit allen Tipps zum Nachlesen und Mitschreiben
= 19,90€ -
2 Meditation zum Audio-Download
= 9,90€ -
Wochen-Plan mit Checklisten, die dich direkt in die Umsetzung bringen
= 15,90€ -
Bonus-PDF "Hausarbeit": Spielend leicht Trainieren beim Putzen
= 9,90€ -
Bonus-PDF "Alltags-Anker": Routinen erfolgreich in deinen Alltag integrieren
= 9,90€ -
2 Bonus Videos: 5 besten Kraftübungen + 5 Basis-Dehnungsübungen
= 19,90€ -
2 Videos mit Erklärung der Übungen aus osteopathischer Sicht
= 19,90€
49€ 205,20€
Was ist drin in deinem GlowUp SOS-Notfall-Paket?
- 10 Videos mit Sofortlösungen gegen Stress = 99,90€
- digitales Workbook mit allen Tipps zum Nachlesen und Mitschreiben = 19,90€
- 2 Audios zum Download = 9,90€
- Wochen-Plan mit Checklisten, die dich direkt in die Umsetzung bringen = 9,70€
Diese Boni gibt es auch noch mit dazu:
- Bonus-PDF "Hausarbeit": Spielend leicht trainieren beim Putzen = 9,90€
- Bonus-PDF "Alltags-Anker": Routinen erfolgreich in deinen Alltag integrieren = 9,90€
- 2 Bonus Videos: 5 besten Kraftübungen + 5 Basis-Dehnungsübungen = 39,80€
Das alles für nur 79€ statt 199€.
Dieser Kurs ist für dich gemacht, wenn du...
- in deinem Leben etwas verändern möchtest und dich für die Abläufe in deinem Körper interessierst,
- dir effektive, kurze Routinen wünschst, die wirklich etwas bewirken,
- verstehen möchtest, warum du etwas verändern solltest und was es genau in dir bewirkt,
- Gesundheit, Familie, persönliche Entwicklung und Harmonie schätzt
- und dein Leben wieder in Balance bringen möchtest.
Was erwartet dich im Kurs?
SOFORTHILFE
Erhalte tägliche Tipps, die wenig Aufwand erfordern, aber große Wirkung zeigen. Perfekt für deinen hektischen Alltag.
Bewusstsein für Stress schaffen
Lerne, wie du Stresszeichen frühzeitig erkennst und effektiv dagegen vorgehst.
Unterstützung bei körperlichen und seelischen Symptomen
Unsere Tipps helfen dir nicht nur bei körperlichen Fehlhaltungen, sondern auch bei seelischen Belastungen.
Mach den ersten Schritt in ein
stressfreieres Leben!
Werde Teil meiner Community und entdecke, wie du deine Stresssymptome nachhaltig reduzieren kannst. Melde dich jetzt für „Glow Up“ an und beginne direkt deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Das sagen Teilnehmerinnen
Hi, ich bin Korinna!
Als Online-Mentorin für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich Frauen, ihren Körper als Spiegel ihrer Seele zu erkennen.
In 22 Jahren als Therapeutin (Masseurin, Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin und Kinderosteopathin) durfte ich bisher über 15.000 wundervolle Menschen auf dem Weg in ihre Gesundheit begleiten.
Ich möchte Frauen dazu inspirieren, diese emotionale Verbindung zu ihrem eigenen Körper zu entdecken, die Schönheit darin zu erkennen, wie er sich selbst heilen und regulieren kann. Unsere Körper sind ein Wunderwerk der Natur, und es erfüllt mich mit tiefem Mitgefühl, Frauen auf ihrer Reise zur inneren Heilung und Selbstregulierung zu begleiten. Wir sind nicht machtlos, und ich glaube fest daran, dass wir die Kontrolle über unsere Gesundheit in die eigenen Hände nehmen können. Denn dort ist deine Gesundheit in den allerbesten Händen, in deinen eigenen.
Hi, ich bin Korinna!
Als Online-Mentorin für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich Frauen, ihren Körper als Spiegel ihrer Seele zu erkennen.
In 22 Jahren als Therapeutin (Masseurin, Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin und Kinderosteopathin) durfte ich bisher über 15.000 wundervolle Menschen auf dem Weg in ihre Gesundheit begleiten.
Ich möchte Frauen dazu inspirieren, diese emotionale Verbindung zu ihrem eigenen Körper zu entdecken, die Schönheit darin zu erkennen, wie er sich selbst heilen und regulieren kann. Unsere Körper sind ein Wunderwerk der Natur, und es erfüllt mich mit tiefem Mitgefühl, Frauen auf ihrer Reise zur inneren Heilung und Selbstregulierung zu begleiten. Wir sind nicht machtlos, und ich glaube fest daran, dass wir die Kontrolle über unsere Gesundheit in die eigenen Hände nehmen können. Denn dort ist deine Gesundheit in den allerbesten Händen, in deinen eigenen.
als Online Mentorin
Deine Wirksamkeits-Garantie
Alle Tools, Übungen und Tipps haben tausende Frauen getestet und sie für
- sehr gut,
- einfach umzusetzen und anzuwenden
- und mega wirksam befunden.
Feedback von Teilnehmerinnen
– Anna L.
„Danke für dein Sein und dass du damals losgegangen bist, um so vielen Frauen das schönste Leben möglich zu machen! Sei von Herzen lieb gegrüßt, ich freu mich auf jedes Video von dir! 🥰 „
– Michaela F.
„Vor allem ein Kompliment an dich, liebste Korinna, du erklärst so wahnsinnig gut, damit auch Laien die Zusammenhänge verstehen. Wenn Ärzte nur ansatzweise so gut erklären könnten, wie du. Ich danke dir von Herzen ❤️ für deine wundervolle Arbeit, die du mit Herzblut ausübst. „
– Bianca H.
„Du erklärst alles so einfach und anschaulich, bist so unglaublich sympatisch und offen… fast so als wärst du eine Freundin von mir – ehrlich 💕.
Danke für dich und danke, dass du dein Wissen mit uns teilst. Ich bin so dankbar, dass ich dich ‚finden‘ durfte.“
– Michaela S.
Jetzt zum Einführungspreis sichern
Hol dir dein
SOS-Notfall-Paket für ein
ausgeglicheneres und glücklicheres Leben.
79 € 199 €
inkl. MwSt.
Direkt nach dem Kauf hast du Zugang zu allen Videos, Checklisten und Audios in deinem Mitgliederbereich.
Hast du noch Fragen?
Keine Sorge, dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert! Ich führe dich Schritt für Schritt durch die Inhalte, sodass du unabhängig von deinem Vorwissen die Inhalte lieben wirst.
Alles, was du brauchst, ist ein Handy, Computer oder Tablet mit Internetzugang. Alle notwendigen Materialien und Ressourcen stehen online direkt für dich bereit.
Ja, definitiv! Du kannst den Kurs in deinem ganz eigenen Tempo durchlaufen. Du hast die Freiheit, die Lektionen anzusehen, wann und wie es dir am besten passt.
Keine Sorge, mein Support-Team steht dir zur Verfügung. Du kannst es per E-Mail unter: hallo@korinna-soehnholz.de kontaktieren, und wir helfen dir liebevoll weiter. In der Regel erhältst du innerhalb von 48 h eine Antwort. Am Wochenende haben wir frei, aber gleich montags sind wir wieder für dich da.
Das hängt ganz von deinem persönlichen Tempo und Lernstil ab, aber wir empfehlen, täglich 10 – 20 Minuten einzuplanen. Natürlich kannst du auch mehr oder weniger Zeit investieren, je nachdem, wie es dir passt.
Dieser Kurs zeichnet sich durch eine einzigartige Kombination aus umfassenden Inhalten, praktischen Übungen und einer ganzheitlichen Sichtweise aus. Da ich seit 22 Jahren als Therapeutin arbeite, weiß ich wie, wann und warum Frauen etwas verändern. Dieses Wissen und meine Expertise lasse ich in die Inhalte einfließen. Das macht sie einzigartig. Du erhältst einen Blick aus Perspektive von Körper, Geist und Seele. Ich lege großen Wert auf Qualität, damit du das Beste für dich herausholen kannst. Die Boni aus Checklisten, Anker und weiterem Insider-Wissen runden dieses Paket ab und helfen dir alles leicht in deinen Alltag zu integrieren.
Es werden alle gängigen Zahlungsmethoden akzeptiert, einschließlich Kreditkarte und PayPal. Ratenzahlungsoptionen biete ich aufgrund des geringen Preises derzeit nicht an.
Du erhältst 2 Jahre Zugang zu den Kursinhalten, über einen komfortablen Online-Mitgliederbereich (Zugriff vom PC oder über das Smartphone).
Während dieser 2 Jahre erhältst du automatisch alle Updates. Sollte ich mal ein Video neu aufnehmen oder eine Datei austauschen, hast du direkt Zugriff auf den neuen Inhalt. Die alten Inhalte stehen dir dann im Online-Mitgliederbereich nicht mehr zur Verfügung.
Da du dir sämtliche Inhalte zur Eigennutzung downloaden kannst, hast du alle Kursinhalte für unbegrenzte Zeit und kannst diese auch ohne Internetverbindung – wenn du zum Beispiel im Urlaub bist – nutzen.
Mach den ersten Schritt zu einem
ausgeglichenen und glücklicheren Leben.
Der Onlinekurs „Glow Up“ kostet 79 € inkl. MwSt.
Du erhältst sofort nach Zahlungseingang Zugriff auf die Inhalte.